Ablauf und Preise
In einem kostenlosen Beratungs- und Orientierungsgespräch lernen wir uns kennen und verschaffen uns gemeinsam ein Bild von Ihren Vorstellungen und Zielen.
Die Mentalcoachings werden je nach Thema individuell gestaltet.
Die Betreuung kann langfristig oder punktuell stattfinden.
Je nach Aufgabenstellung und Zielsetzung finden die Trainings, Workshops und Sitzungen in meiner Praxis für Mentaltraining, in der Natur oder im Wirkungsbereich meiner Klienten statt.
Grundsätzlich beträgt der Preis für Einzelpersonen max. Euro 75,- pro Einheit (mind. 60 Min.).
Je nach Umfang unserer Zusammenarbeit werden sich die Kosten für "Deine Investition in Dich" reduzieren.
Anwendungsbereiche
für Einzelpersonen
Coaching ganz persönlich
Befindet man sich in einer Entscheidungs- oder Findungsphase, gibt es einen Konflikt zu lösen
oder eine Krise zu bewältigen, möchte man sich als Top-Leister den Herausforderungen stellen
oder sich von Laster oder alten Mustern lösen.
Mentales Training hilft JEDEM Leistungen zu steigern,
Ziele zu erreichen und vor allem zufriedener und glücklich zu leben.
Schule / Ausbildung / Beruf
Lernschwierigkeiten
Zielfindung
auf Prüfung vorbereiten
Lernblockaden
Umgang mit Druck und Stress
Motivation
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Berufswahl
Neuorientierung
Überforderung
Mobbing
Umgang mit Konflikten
Zeitmanagement
Entscheidungsfindung
Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeitsfokussierung
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Positives, konstruktives Denken
Selbstmotivation
Freude am Wettkampf
Erlernen von Bewegungsabläufen
durch Visualisieren
Umgang mit Druck
Emotionsregulation
Persönlichkeitsentwicklung
Vom negativen Denken zum positiven, konstruktiven Denken
Selbstsicherheit
Selbstwert - Bin ich gut genug
Verantwortung für das eigene Leben/Schicksal übernehmen
Finden der eigenen Berufung
Neuausrichtung meines Lebens
Mut zur Angst - Angstbewältigung
im Gefühlsdschungel - Emotionscoaching
Willenskraft stärken
Soziales Umfeld
Zwischenmenschliche Probleme
Beziehungsprobleme
Zeitmanagement
Umgang mit Konflikten
Gesundheit
Psychosomatische Beschwerden
Gesundheitsvorsorge
Verletzungs- und Traumaverarbeitung
Reduktion von Schmerzen
Beschleunigung von Heilung
Nichtraucher werden
Wunschgewicht erreichen
Emotionale Gesundheit fördern
Burnout Prävention
für Kinder und Jugendliche
Den Nachwuchs spielerisch trainieren und fördern.
Im Kindermentaltraining liegt der Fokus insbesondere auf die spielerische Vermittlung von mentalen Techniken.
Diese erweitern die Verhaltensmuster, stärken das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
und erleichtern den Umgang mit Schule, Freizeit, Freunde und Familie.
Im Mittelpunkt steht die gesunde Entwicklung der Kinder zu selbstbewussten Persönlichkeiten,
die mutig die Zukunft meistern können.
Als ausgebildeter Mentalcoach und Mutter von zwei Kindern
arbeite ich mit viel Einfühlungsvermögen und Fingerspitzengefühl.
Stärke Dein Kind.
Für jetzt und für die Zukunft!
Das Mentaltraining kann auch gemeinsam mit dem/der besten Freund/in oder in kleinen Gruppen absolviert werden.
Das kostenlose Orientierungsgespräch findet meistens zusammen mit den Eltern statt.
Entscheidet sich das Kind für die Hilfe, findet das Mentaltraining ohne Eltern statt.
in der Schule und in der Ausbildung, im Sport und in der Freizeit, in der Familie, ....
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken
Eigene Stärken und Fähigkeiten erkennen und ausbauen
Mit Ängsten umgehen sowie Leistungsdruck und Stress bewältigen
Ziele definieren und konkret angehen
Konzentriert vorgehen, entspannen und Kräfte sammeln
Mobbing vorbeugen
Pubertät - das Gefühlschaos steuern lernen
für Firmen, Gruppen und Vereine
Für Firmen, Teams, Schulen und Vereine biete ich
spezielle Gruppentrainings, Inhouse-Seminare und diverse Workshops an.
Diese stärken das Gemeinschaftsgefühl als auch den Respekt vor einander, helfen bei bevorstehenden Herausforderungen, Aktivieren verborgene Potentiale und erhöhen das Verständnis füreinander,
Die Steigerung der Produktivität sowie das Vorbeugen und Lösen von Konflikten stehen auch im Fokus.
Außerdem kann Mobbing wirksam vorgebeugt werden.
Bitte kontaktieren Sie mich für nähere Informationen.